Minggu, 13 Juni 2021

Renungan Jiwa

 TANDA BATINMU LELAH⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

1. Mudah tersinggung.⁣⁣⁣⁣


2. Menjadi tidak sabaran dan mudah marah.⁣⁣⁣⁣


3. Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu  padahal yang biasanya kamu sukai.⁣⁣⁣⁣


4. Sering gelisah atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan.⁣⁣⁣⁣


5. Sering rasanya ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tau sebabnya.⁣⁣⁣⁣


6. Mulai terasing dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikiran.⁣⁣⁣⁣


7. Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Maka itu adalah tanda jiwa atau batin tengah kelelahan. Saran terbaik adalah..⁣⁣⁣⁣

Hentikan sejenak aktivitas yang menyita banyak waktu.. lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Caranya??⁣⁣⁣⁣

Tidak ada dokter yang bisa mengobati sang jiwa kecuali yang memiliki jiwa.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Jaga sholat 5 waktu.⁣⁣⁣⁣

Perbanyaklah berdo'a bermunajat.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Wudhu, gelar sajadah, lalu sholat sunnah taubat/hajat/tahajud/dhuha/mutlaq meski hanya 2 rakaat.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Setelah itu jangan beranjak.⁣⁣⁣⁣

Duduk saja. Nikmati.. meski itu hanya sekedar diam berdzikir menyebut nama Allah (kalau nggak bisa berdoa).⁣⁣⁣⁣

Atau berbincanglah sepihak dengan Allah..⁣⁣⁣⁣

Ciptakan kedekatan hanya dengan Allah.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Waktu malam lebih baik..⁣⁣⁣⁣

Berlama-lama lah di situ..⁣⁣⁣⁣

Karena jiwa yang lelah adalah isyarat waktu kebersamaanmu bersama Rabb-mu teramat kurang.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Perbanyak membaca Qur'an dan artinya/terjemahan.⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Jangan sampai lelahnya jiwa membuat kita tak bisa menjadi pribadi terbaik saat hidup di dunia⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Karena tanpa sadar, lelahnya jiwa membuat kita menjadi mati sebelum jasad mati⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣

Selamat Mengamalkan..🙏😇



Tidak ada komentar:

Posting Komentar